Élément essentiel de votre qualité de vie au travail, votre bureau doit allier confort et fonctionnalité pour que vos journées se passent bien. Agencement optimisé et équipements adaptés contribuent à votre bien-être physique et mental ainsi qu’à votre productivité.
Découvrez nos conseils pour aménager votre espace bureau avec JPG.
Déterminer l’implantation du mobilier
La sélection des meubles dépend de la dimension des locaux et de votre activité quotidienne.
Votre table de travail doit être assez large pour offrir un recul suffisant. Le maintien d’une distance de 50 à 70 cm entre le moniteur et vos yeux réduit la fatigue oculaire. Il est également recommandé de placer les écrans perpendiculairement à la fenêtre de manière à éviter les reflets gênants.
Si la pièce est étroite, un bureau peu profond permet de ne pas entraver le passage. La norme Afnor NF X 35-102 préconise de conserver une zone de circulation minimum de 80 cm.
Choisissez avec soin votre siège. Une chaise mal adaptée augmente les risques de développer des troubles musculo-squelettiques. Privilégiez les modèles réglables et ajustés à votre morphologie. Pour un confort optimal, optez pour un fauteuil ergonomique disposant d’un appuie-tête et d’un dispositif de soutien lombaire.
Étagères, caissons mobiles, armoires… Différentes solutions de rangement s’offrent à vous en fonction de vos besoins et de la place disponible. Pour une bonne organisation, les fournitures et dossiers doivent être rangés selon leur fréquence d’utilisation. Conservez à portée de main ceux dont vous vous servez quotidiennement.
Choisir ses accessoires
L’utilisation prolongée d’un ordinateur favorise les troubles oculaires et les douleurs physiques. Investissez dans un support moniteur pour régler la hauteur et l’angle de votre écran. Positionnez-le au niveau des yeux ou légèrement plus bas afin de limiter les tensions sur votre nuque.
Vos mains sont fortement sollicitées, l’utilisation d’un repose-poignet pour clavier et souris épargne vos articulations.
Un repose-pied ajustable préserve vos jambes et votre dos. Certains modèles massent même vos pieds pour un effet relaxant immédiat.
Une bonne luminosité participe au confort visuel et au bien-être psychologique. Complétez la lumière naturelle avec un éclairage adapté. Les plafonniers fournissent une clarté homogène dans toute la pièce. Les lampes d’appoint offrent un éclairage ciblé si nécessaire.
Le bruit nuit à votre concentration et génère du stress. L’installation de panneaux acoustiques crée un environnement intime et calme.
Ne négligez pas la décoration. Les couleurs influencent l’état d’esprit. Le bleu par exemple favorise la créativité tandis que les teintes vertes ont des propriétés relaxantes.
Personnalisez votre espace avec des objets qui vous plaisent ou des plantes pour créer une atmosphère sereine. Néanmoins, ne surchargez pas votre poste de travail. Un aménagement minimaliste favorise l’ordre et la propreté.
Un environnement agréable est primordial pour se sentir bien et travailler efficacement.
Aménager votre espace bureau avec JPG, c’est faire le choix d’une entreprise éco-responsable et d’un matériel de qualité supérieure. Sa large gamme de produits design et ergonomiques vous assure de trouver toutes les solutions adaptées à votre situation.
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